APTITUD EMOCIONAL
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Y yo me pregunto de ser así por qué en la escuela no nos enseñan a manejar estas capacidades? En mi práctica como PROFESOR me doy cuenta que la problemática que mas llega a mi tiene que ver con no saberse manejar en la vida emocionalmente. Rara vez la solución de alguien estuvo en un curso o en el aprendizaje de una técnica. Educarse a nivel emocional se traduce en mejor calidad de vida, mayor rendimiento en el trabajo y sensaciones más positivas y de felicidad.
De qué estamos hablando cuando decimos educarnos a nivel emocional? Sostengo que es estar en contacto con nuestras emociones, saber qué las disparan y a qué acciones nos predisponen. Necesitamos saber expresar nuestros sentimientos, promover nuestra flexibilidad, desarrollar la capacidad de un pensamiento divergente, ponernos en contacto con nuestra creatividad y nuestra intuición, aprender a controlar nuestros impulsos y la presión social.
Los enojos y las
frustraciones son patrimonio de todos, sin embargo la persona que es
inteligente emocionalmente sabe que no vale la pena la pérdida de tiempo y el
gasto energético y se enfoca en otra cosa.
Daniel Coleman en su libro Inteligencia Emocional dice que la emoción es la energía de nuestra vida, pero para que sea positiva hay que educarla. A qué se referiría con educarla? Pienso que podría ser promover y desarrollar las aptitudes emocionales de cada uno hasta lograr un máximo potencial.
Y de la misma
manera que hoy nos educamos intelectualmente mas allá de lo que nuestros
padres pudieron brindarnos también es nuestra responsabilidad en el tiempo
presente educarnos emocionalmente en lo que consideramos que nos falta.
Este pensamiento me recuerda un
compañero de trabajo que quiere caminar solo en sus actividades en la cátedra, si el caminara acompañado de
todo el grupo que dirige seguramente llegaría muy lejos en conjunto y seria
recordado por sus habilidades de líder siendo primero humano y luego
profesional. UBUNTU
Cuál es tu capacidad de respuesta emocional? Consideras que estás presente en tus emociones eligiendo cuáles quieres vivir y cuáles evitar? Cuánto tiempo te quedas atrapado, sin respuesta, en una emoción negativa como el enojo, la bronca o el resentimiento?
Refiriéndome a mi compañero no
se si estoy sintiendo esta emociones negativas, considero que el no era así
sino que su ego y el poder que le dieron en su entorno lo cambio y de nada sirve
tanto conocimiento si no eres primero humano
Si hicieras un balance de tu vida afectiva o laboral que porcentaje le pondrías a tus emociones positivas y negativas? En tu vida eliges tener razón o ser feliz?
pienso que estas palabras en el principito me abren los ojos y me digo a mi mismo no puedo decir que si existe 1 persona no humana que me lleno de emociones negativas le eche la culpa a todos los seres humanos tengo la esperanza que cambie mi compañero y que existen personas en el mundo que si hacemos UBUNTU que caminamos acompañados y estoy seguro que llegaremos lejos.
Me despido y mil disculpas por
no haber escrito antes
Atte
ING. WASHINGTON CASTILLO TIANGA
Fuente el coaching
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viernes, 4 de octubre de 2013
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